금요일아침뉴스

다가오는 연말을 위한 술을 즐기면서 살찌지 않는 법 슬슬 11월이 다가옵니다. 11월과 12월은 한 해를 마무리 해야하는 시점이라, 연말연시 모임이 참 많습니다. 아무리 술을 좋아하지 않는 사람들도 어쩔 수없이 분위기에 말려 평상시보다 더 많은 술을 마시게 되고, 또한 술을 좋아하는 사람들은 더욱더 술자리 모임이 많아지는 시기이기도 합니다. 아시다시피, 술 자체에도 고칼로리인데다가 각종 안주를 먹다보면 일명 술살이 쪄서 고민인데요. 조금이라도 조심할수 있는 방법은 없는지 오늘 알아봅니다. 1. 미리 든든하게 먹고 시작하자. 의외라고 생각이 들죠? 어차피 술을 마실텐데, 미리 먹어두면 더욱더 칼로리가 높아질텐데? 라는 생각을 해서 일부러 더 안드시는 경우가 많은데요, 빈속에 술을 마시게 되면 더욱더 배가 ..

혼자보기가 너무 아까운 딸의 잠자는 모습을 예술로 승화시키다. 아이를 키워보신 분들은 잘 아실거구요. 아니, 키우기 까지 안하셔도 저 맘때 아이들을 잠시라도 봐준적이 있으신 분들은 아실겁니다. 이쁘고 사랑스럽지만, 눈감고 잘때는 더욱 사랑스럽죠. 진짜 천사가 잠시 내 곁에 와있는 건 아닌지 라고 생각할때가 있죠? 보통은 아기들이 잘때는 그때서는 밀린 집안일을 해야할 타임이라, 엄마 고수들은 청소하고 빨래하고 정신이 없습니다. 아기가 잘때 같이 자버리면..완전 후덜덜 폭풍 집안일이 기다리고 있는데요. 오늘은 4개월전 엄마가 된. 미국 캘리포니아 주 로스앤젤레스에 사는 로라 이즈미카와(Laura Izumikawa)의 이야기를 나누어 볼까 합니다. 로라에게는 이쁜 딸 조이(Joey Marie Choi)가 있는..

미모의 아내를 둔 스포츠 스타 BEST 5. 스포츠 스타들의 아내들은 미인이다? 그런 공식이 있을 정도로 우리가 익히 알고 있는 범위내에서도 유명한 스포츠 스타들의 아내들은 상당한 미모의 소유자입니다. 그래서 오늘은 미모의 아내들 둔 스포츠 스타 BEST 5 를 찾아보았습니다. 물론 순서는 미모 순서가 아니라는 점 아시죠? 1. 이용규 유하나 부부 현재 한화 이글수 외야수인 이용규 선수 그의 아내는? 바로 탤런트이자 영화배우인 유하나입니다. 조강지처 클럽과 솔약국집 아들들 등에 출연하고 나름대로 입지를 다져가고 있던 즈음 2011년 12월에 결혼을 하게 됩니다. 1984년생 1985년생으로 한 살 차이가 나는 두 분은, 27살,26살이니 요즘 치고는 상당히 젊은 나이가 결혼을 하게 되었답니다. 2. 강민..

남편에게 집안일을 부탁했더니? 외국 남편들의 귀여운(?) 우리나라 맞벌이 부부가 부부 10쌍에 4쌍의 비율로 있다고 하죠? 그럼에도 집안일은 대부분 여자들의 차지입니다. 거기다가 아기라도 생기면 참 보통일이 아닙니다. 그건 어느나라나 마찬가지일테구요. 전세계 많은 남편들이 집안일을 도와주려고 노력을 하는데요. 이 또한 참 쉬운 일은 아닌가봅니다. 11. 난 그저, 남편에게 스토브위에 스파게티를 올려달라고 했을 뿐이라고?? 아마도 많은 사람들은 저게 뭐가 틀렸지? 제대로 올려뒀는데 하실런지. 실제로는 물을 끓여서 스파게티를 넣어달라는 걸테죠? 10. 휘핑크림을 만들어 달라고 했을뿐인데 이래나 저래나 휘핑크림만 만들면 성공 아닌가? 물론 저런 힘이 쎈걸로 돌리면 크림이 제대로 만들어질것 같지는 노력이 가상하..

시력이 좋으면 보이지 않지만, 나쁘면 보인다는 문양들 BEST.8 요즘은 다들 시력이 나쁘지 않나요? 진짜 저 어릴때 보다 많은 분들이 안경을 쓰시는 거 같더라구요. 대부분은 시력이 안좋으면 안보이는 거 투성이죠? 대부분은 23-24 세 정도의 성인이 되면 더이상은 나빠지지 않는 게 정상이죠. 그러다가, 나이가 들면 노안이 찾아와서 그렇게 노년과 함께 하는데요. 오늘 제가 알아본 8개의 그림은 눈이 나빠야 볼수 있는 글자들이 그림들입니다. 불행히도(?) 눈이 좋으면 보이지가 않아요. 저는 그렇게 눈이 좋은 편은 아니지만, 그렇다고 안경을 쓸만큼은 아닌 0.7~0.8 정도인데요. 보일랑 말랑 하는 수준이더라구요.ㅎㅎㅎ 눈이 매우 좋은 저희 부모님들은 보이지 않는 다고 하시더라구요. 1. 망점 같은 것들이 ..

책받침속의 수줍음, 80년대 여자 하이틴 스타 Best 4.(외국편) 그 시절은 국내 연예인들만큼이나 외국 하이틴 스타도 큰 인기를 끌었습니다. 물론 남자들 보다 여자들이 훨씬 인기가 많았었지요. 지금처럼 검색만 하면 나오는 시절도 아니었고, 유투브가 있지도 않았지만, 그 나름대로 팬심을 달구기에는 충분했었습니다. 그 시절, 내 책받침과, 내 책상위 벽들을 하나하나 사진으로 도배했던 그들을 소개해볼까 합니다. 1. 소피 마르소 (Sophie Marceau) 1966년생 프랑스에서 태어난 그녀, 1980년 영화 라붐을 찍었을때는 고작 13살, 14살 하지만, 얼마나 귀엽고 이뻤는지는 그 영화를 본 사람이면 다들 아시리라 믿습니다. 곧 50세 생일이 다가오는 그녀, 하지만 여전히 현역활동을 하고 있지요. 물..

드라마속 연인에서 실제로 부부가 된 커플 9쌍 부부의 인연은 하늘에서 만들어 준다고 하지요? 그만큼 쉽지 않는 것이 부부라는 인연으로 묶이는 건데요. 오늘은 드라마나 영화를 통해서 만나서 열애를 하고, 또 그렇게 부부가 되어 알콩달콩하게 때로는 티격태격 거리면서 살아가고 있는 부부 배우 10쌍을 소개해보려고 합니다. 찾아보니 이렇게 결혼한 케이스가 은근히 많은 편이라서 일일이 모두 다 올리기는 너무 힘들더라구요. 그래서, 몇가지를 기준으로 뽑아봤는데요. 결혼한 지, 10년 정도는 넘은 부부로만 일단 뽑아봤습니다. 최근에 결혼하신 분들은 이 후에 호응을 보고 한 번 더 만들어 보도록 하겠습니다. 유동근 전인화 1987 TV 소설 산유화라는 드라마에서 만났다고 합니다. 거의 신인이었던 전인화에게 유동근 대본..

스코빌 지수로 확인한 한국의 매운 라면 순위 TOP. 9 오늘은 매운 맛을 사랑하는 한국인을 위한 순위, 스코빌 지수로 나름대로 과학적으로 분석한 한국의 매운 라면 순위를 올려봅니다. 저도 매운맛을 참 사랑하는 데요. 사람마다 매운맛을 느끼는 통각점은 서로 달라요. 그래서 누구에게는 조금 매운 맛이 다른 사람에게는 매우 매운 맛으로 느껴지고는 하지요. 그래서 통일된 지수가 필요했다고 생각한 윌버라는 제약사가 만든 지수, 그것이 바로 스코빌 지수입니다. 이분 이름이 윌버 스코빌이라고 하는데요. 1942년에 돌아가셨다고 하니, 꽤 오래전에 나온 지수이네요. 하지만, 현재 이 것을 대치할 다른 것이 없고, 또한 대치할 이유가 크게 없으므로 그대로 사용되고 있습니다. 일단 모든 것에 베이스가 되는 것이 필요하므..

전세계 사람들이 가고 싶어하는 회사 TOP 10 현재 전세계가 저성장의 그늘속에 가리워졌습니다. 기존의 산업들은 다들 힘을 잃어가고 그나마 신성장동력들은 IT기업뿐!!. 그래서인지 전세계 인재들이 가고 싶어하는 회사들은 대부분 관련산업, 그 많은 회사들 중 10곳을 찾아봤습니다. 10. airbnb 에어비엔비 작은 아파트에서 시작해 지금은 세계적인 숙박예약업체가 된 에어비앤비는 매년 직원들에게 $2,000(한화 2백2십만원) 제공하여, 이 금액은 매년 장기간 여행을 갈수 있게 해줍니다. 휴가비도 휴가비이지만, 길게 휴가를 갈수 있다는 것 자체가 그저 행복할 따름입니다. 또한, 가장 일하기 좋은 사무실 1위로 뽑혔다고 합니다. 9. 트위터 (인터넷 쇼셜 SNS) 예전보다는 그렇게 사용자가 많지 않아, 손실..

국내 하이틴 스타,방부제를 삼킨 그녀들 BEST. 5 80년 후반, 90년 초반부터 10대의 나이에 활동을 시작했던 그녀들, 불로초를 삼켰는지, 세월이 가도 가도 전혀 나이가 들어보이지 않는 여자연예인 명단을 공개해봅니다. 아무리 고민해도 등수를 전혀 매길수가 없는 점 양해부탁드립니다. 현재 올리는 명단은 등수랑 상관없음을 미리 알려드립니다. 1. 채시라 채시라는 1968년생 곧, 쉰이 코앞이다. 1984년 그 소녀의 나이 16살에 가나초코렛 광고로 데뷔했다.“가나와 함께라면 고독도 감미롭다”라는 손발 오그라드는 카피가 아직도 기억이 난다. 난 아직도 가나초코렛을 보며 채시라가 떠오른다. 진짜 강력했던 기억이 떠오른다. 이후 각종 드라마에서 두각을 나타내다가, 인생의 역작 “여명의 눈동자”로 실력을 갖춘..