금요일아침뉴스

다가오는 연말을 위한 술을 즐기면서 살찌지 않는 법 슬슬 11월이 다가옵니다. 11월과 12월은 한 해를 마무리 해야하는 시점이라, 연말연시 모임이 참 많습니다. 아무리 술을 좋아하지 않는 사람들도 어쩔 수없이 분위기에 말려 평상시보다 더 많은 술을 마시게 되고, 또한 술을 좋아하는 사람들은 더욱더 술자리 모임이 많아지는 시기이기도 합니다. 아시다시피, 술 자체에도 고칼로리인데다가 각종 안주를 먹다보면 일명 술살이 쪄서 고민인데요. 조금이라도 조심할수 있는 방법은 없는지 오늘 알아봅니다. 1. 미리 든든하게 먹고 시작하자. 의외라고 생각이 들죠? 어차피 술을 마실텐데, 미리 먹어두면 더욱더 칼로리가 높아질텐데? 라는 생각을 해서 일부러 더 안드시는 경우가 많은데요, 빈속에 술을 마시게 되면 더욱더 배가 ..