금요일아침뉴스

다가오는 연말을 위한 술을 즐기면서 살찌지 않는 법 슬슬 11월이 다가옵니다. 11월과 12월은 한 해를 마무리 해야하는 시점이라, 연말연시 모임이 참 많습니다. 아무리 술을 좋아하지 않는 사람들도 어쩔 수없이 분위기에 말려 평상시보다 더 많은 술을 마시게 되고, 또한 술을 좋아하는 사람들은 더욱더 술자리 모임이 많아지는 시기이기도 합니다. 아시다시피, 술 자체에도 고칼로리인데다가 각종 안주를 먹다보면 일명 술살이 쪄서 고민인데요. 조금이라도 조심할수 있는 방법은 없는지 오늘 알아봅니다. 1. 미리 든든하게 먹고 시작하자. 의외라고 생각이 들죠? 어차피 술을 마실텐데, 미리 먹어두면 더욱더 칼로리가 높아질텐데? 라는 생각을 해서 일부러 더 안드시는 경우가 많은데요, 빈속에 술을 마시게 되면 더욱더 배가 ..

혼자보기가 너무 아까운 딸의 잠자는 모습을 예술로 승화시키다. 아이를 키워보신 분들은 잘 아실거구요. 아니, 키우기 까지 안하셔도 저 맘때 아이들을 잠시라도 봐준적이 있으신 분들은 아실겁니다. 이쁘고 사랑스럽지만, 눈감고 잘때는 더욱 사랑스럽죠. 진짜 천사가 잠시 내 곁에 와있는 건 아닌지 라고 생각할때가 있죠? 보통은 아기들이 잘때는 그때서는 밀린 집안일을 해야할 타임이라, 엄마 고수들은 청소하고 빨래하고 정신이 없습니다. 아기가 잘때 같이 자버리면..완전 후덜덜 폭풍 집안일이 기다리고 있는데요. 오늘은 4개월전 엄마가 된. 미국 캘리포니아 주 로스앤젤레스에 사는 로라 이즈미카와(Laura Izumikawa)의 이야기를 나누어 볼까 합니다. 로라에게는 이쁜 딸 조이(Joey Marie Choi)가 있는..

미모의 아내를 둔 스포츠 스타 BEST 5. 스포츠 스타들의 아내들은 미인이다? 그런 공식이 있을 정도로 우리가 익히 알고 있는 범위내에서도 유명한 스포츠 스타들의 아내들은 상당한 미모의 소유자입니다. 그래서 오늘은 미모의 아내들 둔 스포츠 스타 BEST 5 를 찾아보았습니다. 물론 순서는 미모 순서가 아니라는 점 아시죠? 1. 이용규 유하나 부부 현재 한화 이글수 외야수인 이용규 선수 그의 아내는? 바로 탤런트이자 영화배우인 유하나입니다. 조강지처 클럽과 솔약국집 아들들 등에 출연하고 나름대로 입지를 다져가고 있던 즈음 2011년 12월에 결혼을 하게 됩니다. 1984년생 1985년생으로 한 살 차이가 나는 두 분은, 27살,26살이니 요즘 치고는 상당히 젊은 나이가 결혼을 하게 되었답니다. 2. 강민..